Dette hold er næste skridt for de spillere, der har opbygget et solidt teknisk fundament og er klar til at arbejde mere målrettet og struktureret med deres udvikling. Niveauet er hævet i forhold til grundtræningen, men de værdier og principper, som kendetegner træningskulturen i Kolding BK, er fortsat helt centrale.
Indhold og fokus
Træningen rummer en kombination af slagtekniske øvelser med bold, klassiske gentagelsesøvelser og tekniktræning uden bold, fx benarbejde, bevægelsesmønstre og grebsjustering
Vi arbejder med variation og kvalitet i udførelse frem for volumen alene
Fokusområder tilpasses løbende ud fra spillernes individuelle behov og niveau
At lære at træne – sammen
Der stilles større krav til spillerens evne til at tage ansvar for sin egen og andres udvikling. Det betyder bl.a., at man skal kunne fungere som kvalitetsoplægger og som en aktiv del af et træningsfællesskab, hvor man både giver og modtager feedback.
Vi tror på, at man lærer bedst i et miljø med gensidig respekt, høj faglighed og tydelige forventninger. Derfor kombineres teknisk træning med et konstant fokus på træningskultur, kommunikation og samarbejde – vigtige kompetencer, både på og uden for banen.
Kontingentet dækker:
Instruktør
Hjælpeinstruktør
